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Cuisson à la vapeur au micro-ondes : modalités et recettes. La cuisson à la vapeur au micro-ondes permet de préparer de nombreuses recettes saines et savoureuses d'une manière extrêmement rapide et propre. En particulier, cette méthode de préparation peut être utilisée au maximum avec toutes sortes de légumes et primeurs.
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La technique du cuit vapeur micro-ondes est simple. Il suffit de placer les légumes, le riz, poisson, pâtes dans un plat en verre prévu pour four micro-ondes. Ensuite, ajoutez une grande cuillère d'eau au fond du plat en verre spécial four micro-ondes. Une fois vos aliments bien installés, recouvrez le plat ( légumes, riz, poisson.
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Le cuit-vapeur pour micro-ondes présente de nombreux avantages. La rapidité de la cuisson reste le meilleur atout de cette technique culinaire. Imaginez par exemple qu'un filet de poisson bien épais nécessitera seulement 3 minutes pour être prêt. Pour les légumes croquants, 2 minutes suffiront largement.
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Ce cuit vapeur spécial micro-ondes est idéal pour conserver la fraîcheur et le croquant de vos préparations culinaires. Le modèle est entièrement démontable. il compte un réservoir à eau et régule la vapeur par le couvercle. Positionnez vos aliments sur le panier prévu à cet effet. à vous une cuisso. 14 €90.
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À la place de la boite, vous pouvez utiliser un sachet plastique de type congélation pour cuire les légumes au micro-ondes. Voici les étapes : - Préparez les légumes et taillez-les. - Placez-les dans un sac en plastique et fermez bien. - Placez au four à micro-ondes. - Le temps de cuisson est différent selon les légumes.
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Environ ½ pouce d'épaisseur. Ajoutez de l'eau. Placez vos rondelles de carottes dans un plat allant au micro-ondes et ajoutez un peu d'eau. Couvrir le plat avec un couvercle ou une assiette. Vapeur. Faites cuire les carottes à puissance élevée pendant 3 minutes, puis testez la fermeté.
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