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Pour soulager vos pieds plats, choisissez les bonnes chaussures qui maintiendront vos pieds confortablement de cette façon : Des modèles de chaussures assez souples pour soulager convenablement votre voûte plantaire, Des formes suffisamment larges pour laisser la place à vos orteils de bouger au fil de la journée,
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Un pied plat est un pied dont la voûte entre la plante et le talon est presque ou totalement inexistante selon les cas. Votre pied est donc à plat, la partie intérieure est complètement en contact avec le sol lorsque vous êtes debout. Cela engendre un souci de tenue et d'équilibre car le pied a tendance à s'affaisser vers l'intérieur.
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Découvrez les chaussures Nike qui répondent à cette description pour les voûtes plantaires creuses : Nike Air Zoom Pegasus 38 : elle assure un maintien sûr au milieu du pied avec de la mousse réactive. L'empeigne présente aussi du mesh pour un confort accru et une meilleure circulation de l'air. Nike Air Max 90 : ce modèle classique.
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Les meilleures chaussures de course pour pieds plats sont les Asics Gel Kayano 27 Running Shoes en version pour hommes et femmes. Les Gel Kayano ont obtenu de bons résultats dans toutes les catégories que nous avons testées. Par Saxon Cheng 19 juillet 2021 Partager sur
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Une voûte plantaire basse indique des pieds plats et une foulée pronatrice → les chaussures pour pronateurs sont recommandées Une voûte moyenne est normale et correspond à une foulée neutre → chaussures universelles
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Les bonnes chaussures pour le sportif aux pieds plats L'une des caractéristiques principales du pied plat est l'hyperpronation, où les chevilles vont davantage s'orienter vers l'intérieur. Pour quelqu'un qui pratique la course à pied ou tout autre sport d'impact, la pronation excessive peut avoir de douloureuses répercussions.
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Les chaussures sont le fondement de la santé globale des pieds, et pour les personnes présentant des pieds plats, le choix des chaussures devient encore plus crucial. Une paire adéquate fournit à la fois le maintien et l'alignement nécessaires pour atténuer les soucis posés par une voûte plantaire inexistante.
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De bonnes chaussures pour pieds plats fournissent le coussin absorbant les chocs et le ressort dont vos pieds ont besoin pour aider à maintenir l'alignement et à rester sans douleur. Une façon de traiter les symptômes des pieds plats consiste à faire des exercices et des étirements, ce qui peut aider à renforcer les muscles et à.